-
Afli emoţiile tale predominante după care îţi ghidezi viaţa;
-
Sfaturi şi îndrumări pentru autocontrol emoţional;
-
Oferirea de exerciţii practice pentru autocontrol.
Tot timpul avem decizii de luat, şi de cele mai multe ori acestea sunt bazate pe emoţiile pe care le trăim deseori sau cu care ne confruntăm chiar în momentul în care suntem puşi să luăm decizia respectivă.
Pentru și mai multe informații, vă recomand articolul:
Unii oameni iau decizii din frică, alţii din furie, alţii din grijă ș.a.m.d. Este important de cunoscut faptul că fiecare emoţie are un revers pozitiv şi unul negativ. Faptul că din teamă de a nu deveni sărac te apuci să îţi faci o firmă, e o emoţie care te-a ajutat.
După ce stabilim care ne sunt emoţiile predominante, vom afla şi cum să le controlăm prin exerciţii simple şi practice ce te vor ajuta enorm atunci când va trebui să iei orice tip de decizie.
INVESTIȚIE: 100 Lei